为什么痛苦？_重庆心理咨询_婚姻情感心理咨询_青少年学生【重庆伍捌零心理咨询中心】

这是一句看似废话，实际也是废话的废话，就像提出“为什么呼吸”一样；

但还不一样，有多少人在日常生活中思考呼吸的问题呢，将躯体疾病排除在外的话。

相比之下“痛苦”则与人们紧密得多，它是一种强烈的感受，它的目的就是提醒你“它”的存在。

在讨论这个问题之前，我应该先为这个短句加上主语“人们”，或者“你”更好一些，这能让我们的对话显得不那么空泛，这就变成了“你为什么有痛苦”。先谈是什么，再谈为什么。

是什么？

在是什么的问题上，我们提到痛苦是一种强烈的感受，这里要作一个身体和精神的区分，虽然通常界限并不明显。

在一般意义上，身体上的痛苦比较容易理解，刀割针扎会疼痛，感冒发烧会头痛鼻塞身体乏力。

精神方面呢？我们引用中医“七情五志”说对七情的归纳“喜、怒、悲、思、忧、恐、惊”。

在临床中会以这样的方式出现，在不同人群中表现不同，比如青少年有成绩下降、厌学、与父母关系恶劣、沉默孤僻等；成年人中表现为职场不得志、和同事的关系糟糕、恋爱情感受挫等；或者只是闷闷不乐、郁郁寡欢这种说不清道不明的情绪状态，借用当下流行“小确幸”表达式，“小郁闷”“小失落”“小迷茫”，起始的时间、发生的事件已然淡忘。不管是前面有明确原因的体验还是这种“小小的”感受，我们都可以称之为症状（精神分析语境下）。

我们为什么说身体和精神上的痛苦的界限通常不太明显？

多年以来医生和心理学家在临床中发现，有一些“患者”到医院就医，自述有肝痛、胃痛、头痛等躯体上的疼痛，经过系统的精密的检查却没有任何器质上的问题，但痛苦于他们是切实存在的，随后医生建议这些“患者”到精神科寻求帮助，通过精神病学家的工作，发现躯体上的问题受到精神方面的影响。

弗洛伊德的著作中有相关的记述：“1880年，安娜21岁。这年7月，她深爱着的父亲患了胸膜周围脓肿。安娜竭尽全力照顾父亲，不到一个月，她自己也出现了诸多症状，如虚弱、贫血、厌食、睡眠紊乱、内斜视等”。

因为有一个阈限的问题，我们可以说痛苦来源于比较，横向的或纵向的，或者说与他人相比较或与之前的感受相比，痛苦源于与他人的关系，痛苦即“他人”。

那么最初的痛苦来源在那里呢？

这个问题很复杂，目前没有定论。

弗洛伊德认为痛苦来源于过度阉割；拉康认为痛苦是阉割得不够；客体关系将这个问题追述到婴幼儿时期，即母婴关系；在创伤理论中，弗洛伊德的学生兰克认为出生即创伤。

社会化的过程是朝向符号化的进程，是一个阉割（精神分析语境下）的过程，也可以说是一个压抑的过程。

孩子玩火大人反手一巴掌是阉割，孩子想吃棒棒糖，大人说再等等是不是阉割，同样是，欲望没有被即时满足即可说被压抑，这是所谓“正常人”的必经之路。

古语说随心所欲不逾矩，这里我们要强调不逾矩，作一个小小的改动，不逾距方能随心所欲。

要做到这点挺难，孔子都说了七十岁才有这个境界，所以我们在这之前就想拥有这个境界，这本身就是一件痛苦。

说到痛苦又不得不说到欲望的问题，前文提到中医“七情五志”说，通俗讲“七情六欲”，一般意义上人们认为很多痛苦是因为欲望得不到满足而产生的，人们会为钱心烦，为失恋伤心，为孩子不听话烦闷……欲望永远无法满足。

有多少人会说得不到的才是最好的，甜不过初恋，因为在那里永远有一个缺口，所谓欲壑难填即是道理。

拉康说欲望即缺失，人们穷极一生追求的东西在出生之始就已经掉落，他将之命名为客体a，钱、恋人、顺从、工作、游戏、冰激凌等等都围绕着这个不可能建立。

其实，每个人的痛苦是很难言说清楚的，它往往或明或暗的与悲伤、抑郁、失望、愤怒、孤独、迷茫等等情绪一同出现。

每片树叶都不相同，人如此，痛苦亦如此，它甚至不是以最强烈度的姿态出现，它也许只是你平常日子里的一丢丢不开心。在没经历之前，谁会相信一根稻草压死一匹骆驼呢。

所以我们的结论是：生而为人，就有痛苦。

这个回答太泛泛，原因是这个问题太泛泛，所以我们还要对这个问题作些改动，将“你为什么有痛苦”改为“你有什么样的痛苦”，虽然改动之后的短句看似没有太大的进步，但是有质的变化，因为我们可以向前一步讨论具体发生了什么。

国家二级心理咨询师

徐亚林

成都精神分析中心会员

从事心理咨询工作10年

受训背景（部分）

2010年起系统学习临床心理学理论与相关技能；

2013年至2015年参加精神分析系统培训；

2015年至2018年参加重庆市心理卫生协会中德模式精神分析（施琪嘉）心智化培训、母婴关系及母婴创伤疗愈培训、精神动力学夫妻治疗培训等培训108小时。

2015年起，参加同辈小组成长体验400小时,持续中；

2019年起参加中法精神分析三年培训，持续中。

个人分析及督导

2019年起成都精神分析中心接受每周三次个人分析，持续中；

2019年起接受个体督导、团体督导，持续进行中。

擅长领域

焦虑、抑郁、强迫等神经症性心理问题；

人际关系、情绪情感、社会适应问题；

个体心身发展问题。

收费标准

一对一心理咨询：400元/次，每次50分钟