重庆市心理咨询中心

我虽然没谈过恋爱，但我对爱怎样的人是有标准的，在我心中，这样的勾画很早就有了，

但按照我的标准，我发现现实中的人屡屡会让我感到失望，达不到我的标准，我就不想谈恋爱，觉得在委屈自己，不值得，
但这样，是不是就难进入恋情了呢？

答：我看到的你，还站在“恋爱的外面”，
等待一个幻想中，勾画里那个“符合标准”的人出现，你才会考虑走进来，是么？


你问我，如果我尝试了之后，仍然没有符合我标准的呢？
我想，这有两种可能。
一种是，你的标准，定的可能会“过于想象”，
既然是你想象中的制定，那么这想象，是根据什么来的？电视剧？你身边的人？你眼里所看到和你亲身经历过的父母的情感？
如果是电视，那么这营造出来的完美，恐怕只会造就你对现实的失望，
那我确实难说，你会不会真的有走进来的可能了。。
因为，恋爱不是看的，而是要“谈”出来的，所谓“谈”，便是一个走近的过程，走近一个人，才可能看到ta的真实，这比在外面观察，猜测，永远不会在一个层面上。。
而谈，还意味着“你来我往”，有互动，才有了解，不仅是对对方的了解，也是对“彼此之间能否有契合点，有怎样的契合”的深入，
而这，不正是你需要去验证的“标准”么？

因为ta不是你，ta有ta之所以会被情感困住的缘由，也有“难受才要去宣泄，甜蜜是难以和你分享”的片面之感，更存在的是，这也只是ta情感中的某个片段，一切仍在变化中，而给到你的却是不敢迈开步子的担忧。

而如果是父母，这就较为微妙了，只有他们自己才能够解释，貌似亲身经历，却依然只是无法深入去懂，因为当事人的感受，。如果是身边的人，那么ta们的经历亦或经验，甚至是痛苦难受之余对你的告诫，这除了会让你在爱情之前的犹豫和担忧，其实没有多少价值可言，
如果美满，那是有双方的配合，而如果矛盾冲突不断，这也是彼此互动的结果，
但这些，能成为你择偶的重要参照么？

其实不能，如果是，也会有偏颇和绝对，
影响的，是你未来的情感世界，也可能是你当下不敢尝试的障碍。。

而另一种是，标准，太硬性了，不够灵活和变通。
你站在外面去定，这是基于你从未经历过，也许这些会给到你一些基础的概念，一些看似能够确定的因素，更重要的，是对自我形成保护，有安全感。
好似不会让自己轻易去尝试，谨慎小心，也就避免容易受到伤，避免失败的教训，也少了“浪费自己的时间和精力”的投入，
对么？

但这经历是能够“一次成”的么？
且按照标准来，就会得到自己想要的么？

我想，这很难。
恋爱就如同学习，锻炼，在某种意义上是一致的，
没有经历就没有懂得，没有学习就没有成长，一切经验都只是书本上印上去的字，没有空间去实施，都不过只是字而已，而不是活生生的感觉，不丰富不丰厚，在脑中却不是在心里的深刻。
并且，任何状况都“因人而异”，人是最大的变数，却也因此最为有趣和令人期待，也许对其他人来说是失败的经验，对你来说就可能是宝贵的值得珍惜的情感，这，谁又能预知呢？

而往往，当你真的只是按照标准来，我会为你感到担忧，
因为，这可能只是你曾经的缺失，却未必造就你的美好生活。
比如，你想找一个聪明的，这可能是对自己曾经被认定不够聪明的弥补，
但问题是，你真的不聪明么？用这么定性的词语给到自己，这是真实的么？
对方真的聪明么？ta的聪明是怎样的，对你们的关系有多少益处？
你所要的这种弥补，落到情感和生活中，会成为幸福的充分必要条件么？

所以想想看，你的标准，真的会有多少作用，还是反而束缚了你，让你更多的停留在想象中。。
这就好像在你和现实之间，隔上了一层纱，以为是朦胧和美感，实际却是“无法看得清楚”，
而这，是你想要的么？

最后我想说，谈恋爱，没有不值得，没有被浪费的时间，
因为你能做出来的一切，都是你真实的流露，
谈，不仅是希望找到那个对的人，
更是，能看到自己在亲密关系里，真实的呈现自我，
自我的需要，自我的缺失，内心的感受与体验，越深入就越透彻，越清晰就越懂得，
那么，当你足够的了解自己，我想你离会找到的爱，就不远了，

因为爱，总是会建立在“懂得”的基础上，才少了隔阂，多了珍惜，而这一份懂，不仅是“看得懂对方”，更是要“看得懂自己”，